Назад
13-15 лет

14 лет: Суицидальные мысли

Описание ситуации

Мама 14-летнего Антона, обнаружив накануне отсутствие нового ноутбука, подаренного сыну на день рождения, решила поговорить с ним и выяснить, кому и зачем сын отдал дорогую вещь. Дверь в комнату была приоткрыта, Антон разговаривал с кем-то по телефону. Подходя к двери, мать услышала фразу «Я не могу без нее. Жизнь потеряла всякий смысл. Вот повешусь и всем станет легче!». Эти слова на мгновение ввели мать в ступор. В этой ситуации наиболее подходящим вариантом будет сказать / поступить:

Варианты ответов

A

Вариант А

Вы сделаете глубокий вдох – выдох и не откладывая ни минуты, войдете к сыну в комнату, начав разговор: «Антон, проходя мимо твоей комнаты, я случайно услышала, что ты хочешь свести счеты с жизнью. Действительно ли это так?»

Б

Вариант Б

Вы возьмете паузу, чтобы перевести дух, успокоиться и подобрать слова для разговора с сыном. Потом вы заварите чай, позовете Антона на ужин, во время которого начнете разговор: «В последнее время ты кажешься мне подавленным и раздражительным. Я никогда тебя таким не видела. Бывает настроение портится из-за того, что ты думаешь, что хуже других или что недостаточно хорош в сравнении с другими. Расскажи, что именно тебя беспокоит».

В

Вариант В

Вы не знаете, с чего начать разговор, чтобы еще больше не усугубить ситуацию. Всю ночь вы не можете уснуть, прислушиваетесь к каждому шороху и звуку. Вы боитесь, что любой неловкий вопрос еще больше отдалит сына от Вас. На следующий день Вы как-то между делом вдруг начнете рассказывать о своем опыте переживания личной драмы из-за расставания с юношей, в которого были сильно влюблены в молодости.

Г

Вариант Г

Вы считаете, что человек, который хочет покончить с жизнью, не говорит об этом. А повышенное внимание к случайно услышанным словам сына, может стать в будущем предметом манипуляции сына во взаимоотношениях с Вами. Лучше сделать вид, что Вы ничего не слышали, а в ближайшее время все-таки выяснить, куда делся новый ноутбук.

Если Вы обнаружили, что у вашего подростка появились суицидальные мысли, первое, что от Вас потребуется – сохранять спокойствие. Во-вторых, Вы должны поговорить с ним о его мыслях и чувствах. Кроме того, необходимо провести собственный анализ семейной ситуации. Обратите внимание на такие моменты, как ссоры, злоупотребление алкоголем или наркотиками, эмоциональная или физическая недоступность родителей, и приступайте к решению выявленных проблем. Постарайтесь выявить внешние факторы стресса Вашего ребенка: трудности в школе, отвержение со стороны сверстников, личные неудачи, и примите необходимые меры, чтобы уменьшить испытываемый ребенком стресс. Без промедления обратитесь к психотерапевту / психологу, который имеет опыт работы с подростками, склонными к суицидам. Помните, что прием лекарств в сочетании с консультированием – самый эффективный способ помочь вашему ребенку пережить сложный период.

Будьте готовы к неспешным и длительным разговорам со своим ребенком. Ваша задача помочь ему проанализировать образ мыслей, лежащий в основе его желания умереть и изменить эти негативные идеи. Очевидно, что этот образ мыслей является порочным, так как все здоровые люди стремятся не к смерти, а к жизни и реализации своих целей. Например:

«Мысли о самоубийстве не означают, что ты должен умереть. Они лишь показывают, насколько плохо ты себя чувствуешь»;

«Вряд ли ты действительно хочешь прекращения своего физического существования. Скорее всего, ты хочешь перестать чувствовать то, что ты чувствуешь»;

«Разрыв отношений с девушкой не стоит того, чтобы из-за этого умирать. Боль, которую ты сейчас чувствуешь из-за расставания – естественное состояние. Со временем она пройдет»;

«Нет такого человека, который бы никогда не сталкивался с проблемами в школе или в отношениях со сверстниками. Такие проблемы тоже относятся к категории «болезненных, но нормальных» и не стоят того, чтобы из-за них умирали.

В случае суицидального поведения подростка родитель помогает ему бороться с тремя «Б»: беспомощностью, бессилием и безнадежностью.

Вернуться в раздел
Тест